Freiburg Marathon 2022 mit der Sparkassen-Laufgruppe

Der 17. MEIN FREIBURG MARATHON findet 2022 am 3. April statt. Mit dabei wird auch eine Laufgruppe der Sparkasse Freiburg -Nördlicher Breisgau sein. Ganz besonders freut sich Michael Sigwart, der seit Jahren die Teilnahme beim Freiburg Marathon und dem B2RUN Firmenlauf aus seiner Tätigkeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement organisiert. Er ist gespannt, wie viele Läuferinnen und Läufer von der Sparkasse  dabei sein werden und ob eine gemeinsame Aktion vor dem Start möglich sein wird.

„Aktuell sind wir um die 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer und treffen uns einmal wöchentlich – allerdings digital“, erklärt er, der im Berufsleben bei der Sparkasse Personalentwickler ist. Das geschieht im Rahmen eines Kurses mit einem professionellen Laufcoach. „Hier werden wir dann mit individuellen Trainingsplänen ausgestattet, die uns ideal durch die kommende Woche bringen.“

Es handelt sich bei den Läuferinnen und Läufer der Sparkasse um keine geschlossene Gruppe. Natürlich seien viele „Stammläufer“ dabei, allerdings sehe er oft auch neue Gesichter. Eingeladen sind alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Lust haben, sich zu bewegen. „Spaß am Laufen steht bei uns im Mittelpunkt. Wir sind keine Hochleistungssportler“, sagt Sigwart – auch wenn er gleich weiter zu Protokoll gibt, dass es Anfänger schon zu veritablen Bergläufern gebracht haben.

Online-Laufkurs mit persönlichem Trainingsplan

Jeden Dienstag findet der Online-Laufkurs statt. Per Livestream gibt Laufcoach Lukas Jablonka laufspezifische, kräftigende, mobilisierende oder entspannende Übungen in die Runde. Das Lauftraining selbst wird dann solo durchgeführt und kann über eine App mit dem Trainingsplan abgeglichen werden.
Wie viele sich tatsächlich für eine der Strecken zum Freiburg Marathon anmelden, ist final noch nicht sicher, die Abfrage über das Intranet der Sparkasse Freiburg – Nördlicher Breisgau läuft noch. Marathon, Halbmarathon, 10-Kilometer oder eine Marathonstaffel stehen für Erwachsene zur Auswahl.

„Wir waren schon mal um die 40 Teilnehmer“, schwärmt Sigwart, der die Gruppe vor fünf Jahren ins Leben gerufen hat. Die Sparkasse gehört übrigens auch 2022 zu den Top-Sponsoren des Groß-Events in der Green City Freiburg.

Für ihn selbst lautet dieses Jahr das Motto, „Dabei sein ist alles“. Gesundheitsbedingt musste er seinen Trainingsrhythmus unterbrechen und deswegen weiß er aktuell noch nicht, ob er den Halbmarathon oder den 10-Kilometer-Lauf in Angriff nimmt. Bis zum 21. März hat er noch Zeit für die finale Entscheidung. Normalerweise trainiert er drei Mal in der Woche und absolviert so rund 30 Kilometer. Seine Strecke ist eigentlich der Halbmarathon. Allerdings steht auch ein Marathonlauf auf seiner Finisher-Liste.

MEIN FREIBURG MARATHON 2022 mit neuem Streckenverlauf

Ob dieses Jahr beim Freiburg Marathon eine gemeinsame Aktion der Sparkassen-Laufgruppe stattfinden kann, ist indes noch nicht sicher. „Mal sehen, was erlaubt und möglich ist.“ Beispielsweise habe man schon einmal ein Sparkassenbanner gemeinsam zum Start getragen. Viele werden das rote Sparkassen-Laufshirt tragen. Der Freiburg Marathon 2022 findet als erste sportliche Großveranstaltung seit zwei Jahren unter 2G+-Bedingungen statt. Im Zieleinlauf herrscht Maskenpflicht.

Start und Ziel ist wie immer an der Messe Freiburg. Der Streckenverlauf mit seinen 200 Höhenmetern ist allerdings neu. Es geht durch Freiburg West, den Dietenbachpark, Haslach, Weingarten, St. Georgen, Wiehre, die Oberau, durch Innenstadt und den Stühlinger.
Nach dem Marathon ist vor dem Firmenlauf: Auch beim B2RUN Firmenlauf, bei dem es im Juli rund um das Europa-Park-Stadion gehen soll, will Michael Sigwart mit einer möglichst großen Gruppe vertreten sein. „Hier sind ausdrücklich auch Gelegenheitsläufer eingeladen“, sagt er. „Die 5 Kilometer schafft fast jeder auch ohne größeren Trainingsaufwand.“

Zur Anmeldung für den Freiburg Marathon 2022.